Jeg har ikke haft tid til at skrive noget længe, da der bestemt ikke er meget tid til mig i hverdagen. I denne weekend har min mand og jeg haft en “kæreste dag” – eller bare nogle timer. Vi var ude og kigge på butikker og ude og spise en frokost. Det var utroligt mærkeligt og dejligt. Det har de sidste 6 mdr. været drengene der har været eneste fokus og her kunne vi bare være os – dejligt Det skal siges at det også var utroligt dejligt at komme hjem til dem igen – med fornyet energi.

Idag valgte jeg at min ene søn skulle prøve at være vågen 3 timer i stedet for de ellers 2-2½ time, da jeg ville se om han så sov bedre. De vågner normalt begge efter ca 40-45 min, og så skal jeg ud og vugge deres barnevogn (hver deres nu… da de vækker hinanden). Det er jeg spændt på om det giver lidt mere tid til mig – indtil videre virker det sådanne – da de plejer at vågne her om formiddagen ca 30 min efter de er blevet lagt.

Vi har også lige været på vores første rejse. Vi var med Oslo båden til noget familie i Oslo. Vi havde købt en kahyt med udsigt – og det kan anbefales. Drengene sov helt fantastisk på båden – nok den gyngende fornemmelse, og det var dejligt at have en kahyt med udsigt. På vejen hjem hentede jeg en kop latte til os begge og en kage. Drengene faldt i søvn kort efter vi forlod havnen, og vi kunne så sætte og og nyde udsigten af Oslo fjorden i solnedgangens lys – herligt

Det var hårdt at være afsted hjemmefra, men gav også fornyet energi, da man så fik set andet end hjemmets 4 vægge, samt de almindelige mennesker og gå ture. Desuden var vores familie så søde at tage og passe drengene i et par timer om søndagen, så vi fik stået 2 timer på ski !!! Bestemt en gave – selv om vi nok brugte mere tid i kø til lifterne end på ski – men hellere lidt ski end slet ikke.

Inden vi fik tvillinger fik vi af vide at de første 6 mdr. er ren overlevelse. Jeg vil sige at ind i mellem er det helt korrekt. Det er bare så hårdt at man slet ikke har tid til sig selv mere. Når man får børn i en sen alder er man vandt til at kunne lave noget bare for sig selv, og det har jeg savnet. Men samtidig er glæden over ens dejlige børn så stor at man gerne udsætter sine egne behov for f.eks. at slappe af, se lidt tv, læse lidt avis eller andet “mig tid”. Dermed ikke sagt at jeg ikke er blevet frustreret nogle gange (læs ofte) over at man INTET når. Men tror man lige kan klare opvasken, vasketøjet, lægge lidt makeup, lave en kop kaffe – men når alt kommer til alt vælger man bare at få spist sin morgenmad inden at de vågner igen.

Inden jeg fik tvillinger ville jeg aldrig været gået uden for en dør uden at ordne mig bare lidt. Nu er jeg glad hvis jeg har fået børstet mine tænder

Tænk at jeg har gået rundt i mine joggingbukser med huller over alt ude på vores villavej, med min natkjole ud over og i træsko… ja dem som kender mig ved at det ikke er mig normalt… Men jeg valgte den dag at få en kop kaffe eller børstet tænderne…

Inden jeg fik tvillingerne havde jeg lange negle. Gik troligt til min negleteknikker hver 14 dag så de altid var pæne. Nu kan neglene næsten ikke blive korte nok så jeg ikke kradser mine vidundere.

Inden jeg fik tvillinger havde jeg nogle serier jeg fulgte med i – næsten hver dag om muligt. Nu har jeg liggende de sidste 1½ måneds “amys ret” på harddisken og overvejer snart at slette dem alle, da jeg jo alligevel ikke når det…

Men den største ting er nok, at inden jeg fik tvillingerne troede jeg at min kærlighed til min mand var den største man kunne have. Ud over at jeg har fået en ekstra dimension af min kærlighed til ham – da han nu også er blevet far til mine børn – og en fantastisk far  – så er det utroligt med kærligheden til mine børn. Jeg er så glad for at min mand fik mig overbevidst om at vi skulle have børn. Det er den største gave han nogen sinde har kunnet give mig. Det er helt sandt at man ikke kan forstå kærligheden til folks børn før man selv har fået børn.

Tænk at jeg kan sidde og græde bare ved at kigge på dem. At jeg efter næsten ikke at have sovet en hel nat alligevel bliver blød i knæene over det smil min  søn sender en når han bliver skiftet – eller bare ved synet af mig.

Nå, nu kan jeg nok ikke forvente at de sover længere – de har nu sovet 1 time, så indtil videre virker det vist meget godt Jeg vil løbe igen, så får vi at se hvornår jeg igen får tid til dette.

Vi har nu gjort vores valg – en Mountain Buggy (http://www.mountainbuggy.com/) som er en combivogn. Men jeg synes ikke det var nemt at vælge pga. nedenstående punker. Desuden synes jeg en rigtig Tvillingebarnevogn er smart men kun til at de kan sove i den sammen, den er simpelthen for stor til at man kan gå nogle steder med den. Men nedenstående punkter er punkter der generede mig da jeg skulle vælge, så jeg vil forklare de fordele og ulemper vi så i de enkelte punkter.

1. Jeg synes ikke udvalget var særligt varieret

2. Jeg synes vejledningen var mangelfuld

Jeg vil forklare hvorfor vi har valgt som vi har valgt ud fra de ovenstående punkter.

1. Vi kiggede på både Brio, Tetunia, Emaljunga og Mountain Buggy.

Brioen kunne vi i Sverige finde til billigere penge end i danmark – og det tiltalte os da der jo er mange ting man skal købe som tvillingeforældre. Brioen havde ikke hjul som kunne dreje som deres egen akse og det var klart et kriterie for mig at den skulle kunne det. Dækkene var gode - terrængående, og den var pænere at kigge på end de andre vogne. To lifte men ikke så brede at børnene i længere tid kunne være i liftene. Havde det ikke været for dækkene havde den været rigtig god, fordi den er også rimelig nem at få op bag i en bil.

Tetuniaen var kæmpe !! Altså den ville bestemt ikke bestå “netto testen” – dvs. at man kan gå ud og handle ind med vognen. Men fordelen var helt klart at den var bredere og dvs. børnene kunne ligge i den i en længere periode i hver deres lift. Fylder alt for meget i et bagagerum og er for tung til at den er handy at tage med når man vil gå en tur et andet sted end i lokalområdet. 

Emaljungaen var rigtig pæn og dækkene var gode da de kunne dreje om deres egen akse. Men her var liftene så små at de ville vokse ud af dem alt for hurtigt. Den var også lidt bred men ikke så meget som Tetuniaen. Prisen sammenlagt med ulemperne – som vi mente var for mange dårlige ulemper i forhold til prisen – gjorde at vi ikke valgte denne.

Mountain buggy’en er med enten enkeltlift eller dobbeltlift(http://www.mountainbuggy.com/duo.htm). Fordelen er at man kan bruge dobbeltliften – men ulempen er at den ikke er så lang så den kan bruges i lang tid. Dækkene kan dreje om deres egen akse – klart en fordel – og så gode terrængående dæk. Ulempen er at den koster mere end de andre combivogne og at den ikke er til at få fat på i danmark mere da Babysam er ved at stoppe med at forhandle den. Men til gengæld er den til salg hos alle forhandlere i Sverige.

Vi har valgt at tage den sidste og har bestemt ikke fortrudt. Mountain buggy’en er utrolig nem at få op i bilen, og kører heltfantastisk. Det er helt sikkert en ulempe at liften ikke er lang nok, men vi har været glade for den bredde dobbeltlift, som vi kan tage med som en “seng” for drengene når vi er ude – og så kan de stadig sove sammen.

Vi kommer til snart at få 2 brugte almindelige barnevogne til de kan sove ude i, da de er begyndt at vække hinanden. Inden kort tid vil de også vokse ud af liften, og så må vi gå over til “klapvognen” når vi går tur med dem. Der vil vi bruge voksiposer til at de kan sove i, så de stadig kan holde varmen.

2. Vejledningen var næsten lig nul.

At gå ud og handle en tvillingevogn i f.eks. Babysam er ikke nemt. Sælgeren som man taler med aner intet om hvad det vil sige at være tvillingeforælder… Så jeg tror de sælger ud fra hvad de får mest kommision på. De spørger ikke ind til hvad man ønsker eller hvad ens budget er eller noget. Vi blev bare anbefalet Tetuniaen. Selv om de havde Mountain buggy’en fik vi slet ikke set den før vi selv spurgte til den. Vi havde fået den anbefalet af nogle andre tvillingeforældre og ville derfor gerne se den.

Jeg vil sige man skal lave nogle tests – prøv lige som min mand at lægge den op bag i bilen og selv slå den sammen og se hvor meget den fylder. Tag desuden at prøve at køre lidt med den – gerne ud af butikken så man kan se hvor nemt den er at køre med igennem døre m.v.

Kig på nettet for mulighederne og priserne, da nogle mærker godt kan betale sig at købe i Sverige – f.eks. Emaljunga og Brio da de er svensk produceret.

Jeg håber det hjælper lidt da jeg selv synes det var lidt af en jungle at finde rundt i.

Det er vigtigt for mig at jeg kan amme begge mine børn. Jeg havde hørt at jeg ville få ammevejledning på hospitalet – og det var da også tilfældet – men mest fordi jeg spurgte ind til det. Jeg havde besluttet mig fra starten at jeg gerne – om muligt – ville tvillingeamme. Altså amme begge mine drenge samtidigt.

Hospitalspersonalet hjalp mig også da jeg selv sagde at det var meget vigtigt for mig at jeg kunne amme dem begge samtidigt og at jeg havde brug for hjælp. Men havde jeg ikke bedt om det tror jeg ikke jeg havde fået den hjælp jeg fik. Det skal siges de hjalp utroligt meget da jeg bad om det og den hjælp har jeg været meget taknemmelig for

Det er hårdt arbejde at tvillingeamme og det kræver en god “arbejdsplads” og det betyder et godt sted at amme dem begge samtidig samt en god ammepude. Desuden skal man finde en måde at få dem begge op på ammepuden nogenlunde samtidig, og ikke glemme noget. Når først man har sat sig, så flytter man sig ikke lige igen…

Spørg på hospitalet – vær ikke bange eller genert. Det er dine børns ve og vel det drejer sig om og sygeplejeskerne er der for det samme. Men husk også at tænke lidt selv – altså ikke tage det for “gode varer” da du også selv ved hvordan du gerne vil gøre med dit barn…Beslut også inden fødslen hvor vigtigt der er for dig… der ER hårdt arbejde…

Arbejdspladsen

Jeg har en rigtig god sofa stol som har brede armlæn og hvor jeg kan sidde med fødderne flat på gulvet. Denne stol har er guld værd når jeg dobbeltammer. På armlænet har jeg en “beskyttelse” af metal så jeg kan stille vand, et stykke brød m.v uden for mange pletter på armlænet. På den anden side er mit bord med alt andet – fra vand, til olie og tættekam, telefon, bog, fjernbetjening osv. Alt skal være inden for en arms længde – det lærer man hurtigt.

En sygeplejeske lærte mig et trick med at bruge en stofble (ligesom sundhedsplejesken gør når hun vejer dem) som man lægger ud ved siden af din ammeplads og lægger barnet midt i bleen da man så løfter barnet op på ammepuden i stofbleen – lisesom storken…  . Men barnet skal være så tæt på at din arm kan nå….

Det gør at jeg selv kan tvillingeamme når jeg er alene med drengene.

Ammepuden

Når man ikke har haft tvillinger, eller for den sags skyld børn før, så ved man ikke noget om ammepuder. I butikkerne fortæller de gladeligt at dem med kuglerne er rigtigt gode – men spørger man erfarne tvillingemødre fortæller de noget andet…

Jeg kan personligt anbefale dobbeltammepuden fra www.filabel.dk med fossfill. Den er ensfarvet – et plus i min bog – og fyldet gør at børnene ligger i samme højde på hver side. Jeg har brugt min meget og bruger den stadig når jeg tvillingeammer.

Trøske/Svamp

Alle fortæller om hvor ondt det gør at amme i starten. Mit problem var bare at det blev ved… Jeg talte med min sundhedsplejeske og læge om det og fik desværre ikke alt for god vejledning. Lægen sagde at jeg bare ikke skulle amme mine børn så ofte. Hvad skal man så – lade dem græde i flere timer… ?

Det er muligt at det ikke er usundt for ens barn at græde lidt, men flere timer har jeg ingen intention om at lade dem græde. Men det gjorde simpelthen så ondt at jeg selv sad og græd når de diede ved mig. Jeg talte til mange for at se om smerten gik væk. Jeg overvejede mange gange at stoppe – men var for stædig til at stoppe. Jeg vil jo mine børn det bedste. Efter 3-4 uger søgte jeg på internettet og fandt på www.netsundhedsplejeske.dk en artikel omkring svamt /trøske. Da jeg læste det vidste jeg med det samme at det var svamp. Svien / brænden efter amning inde i brystet og smerter ved selve amningen.

Nu kunne jeg da i det mindste komme i behandling for det !!

Efter først 1 uge med Brentan – uden større bedring, fik jeg én pille jeg skulle tage som skulle hjælpe mig efter 2-3 dage, men desværre også uden held… Og i den 3 uge fik jeg noget creme jeg skulle smørre på efter amning og fortsatte i alle 3 uger med Brentan mundhulgel til drengene. Så gik det over… og hvilken lettelse. Det skulle jeg havde gjort fra starten.

Suttebrik

På hospitalet ville den ene af mine drenge ikke tage ordentligt ved. Da jeg ikke har prøvet det med børn før viste jeg ikke at der var hjælpemidler til dette. En nat hvor vi “kæmpede” for han skulle tage ordentligt fat, var der en ældre nat sygeplejeske der sagde at han lignede en der skulle have en suttebrik… og ganske rigtigt…det hjalp utroligt meget.

Spørgsmålet var så senere hvornår han skulle af den igen. Jeg øvede med ham om dagen når jeg enkeltammede, så vi begge var mest koncentrerede, da man jo ikke har 100% koncentration på den ene når man dobbeltammer/tvillingeammer.

Idag er han uden suttebrik og sutter ligeså godt som hans bror – men jeg tror hans sutteteknik også var med til at det gjorde ondt på mig når han diede.

Bøvse…Kolik ?

Efter 3 mdr. begyndte min ene søn at græde i flere timer om dagen og det virkede som om det var pga. ondt i maven. Han krampede sammen, havde luft i maven som han ikke kunne komme ordentligt af med og så græd han i 3-6 timer dagligt.

Efter 5 dage kontaktede jeg en zoneterapeut som ville kigge på ham allerede samme dag for mig. Efter hun havde “arbejdet” med ham i 15 min, og han havde græt (og det samme havde jeg da jeg kunne se hvor ondt det gjorde på ham) en del stoppede hun. Hun henviste os til Lisbeth Knudsen – Kiropraktor i Frederikssund. Lisbeth var flink og tage os allerede samme dag.

Senere samme dag var vi hos hende og de første par minutter kunne man se på ham det gjorde ondt. Efter 5 min blev det bedre og efter 10 min faldt han stille og roligt i søvn i min favn… helt fantastisk

Vi fik en tid igen nogle dage efter, og efter nogle dage fik han tilbagefald men igen hjalp Lisbeth ham.

Ud over Lisbeth’s bethandling sørger jeg nu for at han bliver bøvset mere end normalt. Jeg tager ham fra efter nogle minutter så han kan få de “nederste” bøvser op uden de store problemer, og så naturligvis senere igen og igen til slut. Det betyder at jeg igen har fået en glad dreng som nu også sover igen mere end 45 min af gangen og uden alt for meget gråd.

Om det er det man kalder kolik er ved jeg, men jeg ville ikke tøve med at anbefale hende til andre, da det hun gjorde hjælper min søn.

Vi går stadig hos hende da det ikke er helt løsnet – det er en nærve i nakken der sætter sig fast siger hun. Men hver gang han har været der bliver han igen bedre – og i længere og længere af gangen.

Så tøv ikke med at gå til en kiroprakter det er ikke en “knogle knuser”, fordi de knuser ikke knogler, men hjælper dem der har ondt. 

Udmalkning

På hospitalet begyndte jeg at udmalke for at få mælken igang. Men nu er jeg begyndt at malke ud om formiddagen når mine drenge sover og om aftenen efter de er gået i seng. Jeg gør dette fordi det virker som om jeg ikke har  nok mælk om aftenen til dem begge. Det er muligt der er, men jeg når ihvertfald at blive meget øm og træt af at amme når det er hver time i 3-4 timer indtil de lægger sig til at sove til nat.

Desuden har min ene søn fundet ud af at han kan få en flaske på det tidspunkt og vil slet ikke lægges til brystet efter kl. 16.30 ca… ret imponerede for en 3½ måned gammel baby… at han ved hvornår han kan få flaske…

Det er hårdt at malke ud da der skal være gået over 1 time fra sidste gang de diede og om aftenen er der ikke nær så meget mælk som om morgenen. Men det gør at jeg endnu ikke behøver at gå på modermælkserstatning. Jeg bliver desværre også nød til at malke ud om natten for at jeg har nok til aftenen efter – men det gør jeg gerne for at de kan få det bedste for dem.

Hvornår stoppe tvillingeamningen ?

Pyyh, det er et godt spørgsmål. Med mine drenge kan jeg se at de om natten godt kan tvillingeamme da de ikke ser så meget omkring sig, fordi de er så trætte. Men om dagen kan de ikke begge længere blive mætte på en tvillingeamning. Min ene søn er for optaget af hvad der foregår omkring ham og jeg bliver derfor nød til at give ham mere når hans bror er færdig – men så som en “single” amning, ellers vågner han efter 1-1½ time igen.

Jeg tvillingeammede næsten hver gang i 2-2½ måned men overvejede også at holde op flere gange, da jeg synes det var hårdt. Idag er jeg rigtig glad for at jeg holdt ud og kan tvillingeamme, så når de begge er sultne på samme tid, kan jeg amme dem begge.

Ammetøj

Eftersom jeg har valgt at amme begge mine børn – og kan – vil jeg gerne gøre det uden at lave et stripshow ud af det hver gang. Og en dobbelt/tvillingeamning kræver ligesom begge bryster ud i det fri samtidigt. Derfor har jeg købt noget ammetøj fra bl.a. www.purlopersille.dk samt www.Motherwear.com.

Motherwear har noget tøj jeg ikke har kunnet finde i danmark, men husk at tolden kan komme på.

Mælkeerstatning ?

Jeg er endnu ikke nået til det sted hvor jeg giver mælkeerstatning. Jeg skal indrømme at det er fristende – så behøver jeg ikke malke ud om aftenen og morgenen og så ville mine drengene sove længere. Men omvendt, så anbefales det trods alt at give modermælk til 3 mdr alderen fuldt ud og evt. med lidt grød/vælling fra 4 mdr. Så hvis jeg bare kan holde ca 14 dage endnu så vil jeg kunne fortsætte med at amme og så kan de få lidt grød om aftenen når de er blevet vand til det.

Afslutning

Jeg ved ikke om noget af dette hjælper nogen. Men jeg håber at nogle andre tvillingemødre kan få gavn af nogle af mine erfaringer og læse at de ikke er de eneste med deres tanker omkring amning.